我們相信人是一個整全的個體，
具備身體、心靈與靈性三方面。
一個健康的人其身心靈機能與功用是整全的。
聯絡我們 +852 5539 7279
我們的理念
我們重視人的生命和生活的素質，
關心人們生活中所出現影響身心健康的種種課題、困難與苦難。
我們亦相信人生在世，並非簡單地存在，
人們應該尋找生命的意義，決定自己如何整合身心靈生活。
保持良好姿勢有助身心健康，益處顯著
-
身體層面：能維護脊椎健康、平衡筋肌，減少脊椎側彎、椎間盤損傷、頭肩頸背痛、腕管綜合症等疾病與痛症；
-
精神層面：因身心相連，身體中正可促進心理健康，維持積極情緒、提升專注力與整體能力表現；
-
青少年關鍵期：青春期姿勢不良會增加成年後痛症及早期關節炎風險，發育期定期檢查、早識別並透過運動矯正，有利長遠身心健康；
-
評估目的：骨架姿勢評估（Postural Analysis）協助人們關注和理解自身姿勢，報告結合狀況與評分提供轉念及正脊運動建議（附示範影片便於持續練習），協助情緒放鬆、調整姿勢以改善身心狀態。
